As 5 chaves para atingir a paz e felicidade no seu relacionamento:

• Expectativas x Realidade:
  

  Todo relacionamento começa com alguma expectativa, isso pode ser muito bom ou péssimo, depende de qual é a origem dessa EXPECTATIVA.
  Se você começou o seu relacionamento a partir de uma falta, necessidade ou de crenças que não são suas, as EXPECTATIVAS com certeza farão com que a nuvem negra da NEURA se instale.
  Agora, se você começou seu relacionamento com EXPECTATIVAS de algo novo, de ampliar seu universo, e principalmente se você começou seu relacionamento estando BEM consigo próprio, aí a NUVEM NEGRA da NEURA não se forma.

• Resolver falhas na comunicação:
  

  Nos relacionamentos a reação ao que é dito já pode estar automática, e assim por mais que você fale, o outro sempre vai ouvir a mesma coisa e pior, não ouvir mais.
  E como você pode saber se a comunicação em seu relacionamento está ruim, ineficaz?
  Isso é, muitas vezes, detectado quando as seguintes expressões são utilizadas com frequência:
  - Você não me escuta.
  - Já cansei de falar a mesma coisa.
  - Melhor não falar para evitar problemas.
  - A gente nunca chega a acordos.
  - Parece que ele nunca me entende, acha besteira tudo o que falo.
  - Tenho que ter cuidado ao falar, senão ele não gosta.
  - Ou se eu falar o que quiser vai dar briga.

• Fortalecer o que une e minimizar o que separa:
  

  A gente potencializa o que está no foco de nossa atenção. Então se você olhar mais para o que não gosta na relação, irá parecer que tudo está ruim. E, se você começar a dar mais atenção às qualidades de seu parceiro ou qualidades da relação, você terá a impressão que está tudo muito melhor do que imagina agora.

• Dedicação x Egoísmo:
  

  Ambos são muito importantes em um relacionamento. Não pense que egoísmo é algo necessariamente negativo e que dedicação é algo que diminui o seu valor ou que te coloca em uma posição de coadjuvante na relação.
  Dedicação é colocar VALOR em algo. Dedicação exige tempo, pensamentos, tentar entender o outro, abrir espaço em sua vida para algo que não é você, mas faz com que você se sinta muito bem, pois agrega valor também em sua vida.

• As 3 pessoas da relação:
  

  É importante a existência e o fortalecimento dos 3 para que o relacionamento seja um lugar saudável e feliz;
  Devem existir: o EU, o TU e o NÓS.
  Já vi muitos casos onde o grande problema da relação era a ausência de um destes três, pois não é possível existir uma relação harmoniosa se o EU e o TU não estiverem fortalecidos. Cada parceiro deve ter uma vida pessoal além da vida na relação.
  E imagina o NÓS como a força de coesão da relação, o elo criado pelos dois. O NÓS é a energia da relação, a cola, a força que é criada a partir do momento que a relação surge e alimentada a todo momento pelo que cada um dos dois dedica à ela.
  Como duas pessoas podem ter uma relação de qualidade, se um ou mesmo os dois não estão vibrando o seu melhor? Vivendo a sua melhor versão?